Senam "Ling Tien Kung", Tips Olahraga Sehat Yang Murah, Mudah, Berfaedah

#SadarSehat adalah hestek kekinian yang sering diselipkan di beberapa caption orang. Entah itu untuk keterangan foto mereka ketika sedang makan makanan sehat, diet, berlari atau berolahraga tipe lainnya. Kali ini saya mau berbagi pengalaman Sadar Sehat ala ibu-ibu yang susah sekali kalau mau pergi ke sangar senam atau istilah kerennya tempat nge-Gym.