Overthinking Wajar atau Tidak?

Di masa kini sering kita dengar istilah "overthinking", sebenarnya apa arti dari overthinking?. Overthinking merupakan sebuah keadaan dimana seseorang berfikir secara berlebihan dengan suatu hal yang belum tentu terjadi, di masa depan,di masa lalu, ataupun akibat dari sesuatu yang terjadi di hari ini. Fikiran yang berlebihan seperti ini,biasanya akan berdampak pada tindakan selanjutnya. Namun tidak ada spesifikasi secara jelas bagaimana standar dari overthinking itu sendiri, bisa jadi setiap orang memiliki kadar overthinking yang berbeda-beda.