Pola Makan Terbaik Dunia Akhirat, Bonusnya Sehat dan Berat Badan Ideal

Masih ingat dengan pelajaran SD tentang “Tiga Kebutuhan Pokok Manusia”? Ada sandang (pakaian), papan (tempat tinggal), dan pangan (makanan). Makanan merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia, dimana setiap hari kita harus mengngonsumsinya untuk keberlangsungan pertumbuhan dan perkembangan. Jangankan tidak makan satu hari, jika tidak makan pagi, siang atau sore saja tubuh kita akan terasa lemas, bahkan jika ketidakdisiplinan makan itu berlanjut, bisa mengakibatkan berbagai penyakit, khususnya penyakit yang menyerang sistem pencernaan.