Yuk, Praktikkan Mindfulness dalam Berbelanja, Memasak, hingga Makan

Makang par hidup ka hidup par makang? (Makan untuk hidup, atau hidup untuk makan), itu olok-olok yang sering saya dengar saat masih kecil. Diucapkan orang-orang di kampung halaman saya kepada mereka yang suka kalap lihat makanan dan kerjaanya mau makan terus.