Kecemasan dalam Masa Pandemi dan Cara Mengatasinya

Pandemi Covid-19 merupakan masa yang kelam bagi sebagian besar orang, baik karyawan, pemilik perusahaan, ibu rumah tangga, pelajar, bahkan anak-anak. Berbagai kecemasan timbul akibat pandemi ini, cemas karena kesehatan, cemas karena ekonomi yang semakin memburuk, bahkan anak-anakpun mengalami kecemasan karena tidak terbiasa belajar di rumah. Kecemasan-kecemasan tersebut merupakan hal yang wajar dialami oleh setiap manusia karena rasa cemas atau anxiety adalah emosi bawaan dari otak manusia.