Mohon tunggu...
KOMENTAR
Kesehatan Artikel Utama

5 Manfaat Mengangkat Kaki di Dinding, Bisa Redakan Stres Juga

10 Agustus 2018   15:35 Diperbarui: 13 Agustus 2018   14:48 1429 7

Hal-hal sederhana yang dilakukan secara teratur ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita. Seperti gerakan yoga yang satu ini, mengangkat kaki di dinding (leg up to the wall) atau dengan nama resminya, Viparita Karani.

KEMBALI KE ARTIKEL