Catatan Kemarin untuk Hari Esok

Memulai hari dengan kondisi pikiran dan perasaan yang netral (syukur-syukur positif) akan memengaruhi persepsi kita terhadap kejadian yang terjadi dalam keseharian. Tapi, ada kalanya, tabungan dan simpanan emosi kita sedang rendah. Sebagai psikolog, saya mengalaminya beberapa kali, dan terkadang bisa cukup berdampak terhadap pekerjaan saya. Sama seperti profesi lain, baik di dalam rumah maupun di luar rumah.