Belajar Mengelola Emosi dengan Meditasi ala Anand Ashram

Siapa di antara kita yang tidak mengharapkan lingkungan kerja, suasana kerja yang bersahabat, kondusif, sehat dan menjanjikan banyak hal baik bagi kita? Tentu semua orang menginginkannya.  Namun apakah keadaan yang kita idamkan itu terjadi begitu saja? Tentu tidak juga. Berbagai usaha dan strategi dilakukan, diciptakan perusahaan agar lingkungan kerja yang baik itu terjadi. Namun bila tidak ada jaminan seratus persen, bagaimana? Apa yang mesti kita lakukan?