Mengamati Pikiran

Jika Anda mau mencermati, pikiran itu sebenarnya bisa dibikin jd "sesuatu yang terpisah" dari Anda sendiri. Sesuatu yang bisa diamati gerakannya & tingkah polahnya. Kalau diibaratkan pikiran seperti monyet liar yang meloncat kesana kemari liar tak terkendali.