Sebelum Berolahraga Di Bulan Puasa, Yuk Simak Saran Berikut Ini!

Salah satu aktivitas yang tak boleh ditinggalkan meskipun sedang berpuasa adalah berolahraga. Aktivitas ini sangat penting dilakukan terutama di bulan Ramadan untuk menjaga kebugaran tubuh dan menghidari kebiasaan tidur berlama-lama saat puasa.