Selanjutnya saya berupaya untuk mendapatkan pemulihan dari rasa sakit nyeri di kedua kaki ini, konsekuensinya, pertama saya wajib menjalani fisioterapi rehabmedik dan kontrol ke dokter, satu kegiatan rutin baru, rutin bolak balik ke rumah sakit.
Resolusi saya di awal tahun 2016, menyongsong usia ke 60, gagal total untuk mengikuti lomba lari Jakarta maraton, jangankan berlari, untuk jalan kaki saja nyerinya sakit sekali, sudah problem. Benar kata bijak peribahasa kuno, "manusia berjalan tidak kuasa menentukan langkanya".
Oleh dokter ortopedi di RS Omni Alam Sutra, didiagnosis diyakini menderita cedera ACL di kedua lutut kaki. Diagnosis menderita ACL diteguhkan setelah melakukan scan radiologi MRI. Solusi terapy pengobatannya adalah kedua lutut harus dioperasi, namun jika tidak siap atau takut tidak mau dioperasi, solusi alternatif lainnya adalah menjalani fisioterapi.
Mendengarnya penjelasan dokter, saya coba memilih yang aman dulu, karena dengar-dengar kata banyak orang, dengan jalan operasi hasilnya adalah fifty-fifty, alias tidak jaminan pulih, jadi saya mengambil pilihan yaitu menjalani terapi secara paket 8 kali fisioterapi.
Saya menjalani terapi tetap tentu dua kali seminggu. Setiap menjalani fisioterapi, menggunakan  perangkat mesin fisioterapi yang memancarkan panas dan gelombang infra-red jarak pendek, dan satunya lagi perangkat yang menghasilkan getaran message di area lutut yang sakit, ditambah saran dari terafis untuk melakukan exercise, latihan gerakan untuk menguatkan otot-otot sekitar lutut.
