Memahami Pentingnya Pengampunan Diri sebagai Wujud Cinta Diri

Apa yang Anda rasakan ketika menyadari bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah?

Apakah jantung Anda tiba-tiba berdetak jauh lebih cepat dari biasa? Apakah Anda tiba-tiba merasa pusing? Apakah perut Anda tiba-tiba terasa melilit? Apa pun itu, perasaan tersebut tentulah tidak menyenangkan.

Merasa bersalah meski tidak berbuat salah