Garam dan Manfaat Baiknya

Di dunia kuliner garam merupakan salah satu kunci dari citarasa yang di ciptakan oleh sang juru masak dan merupakan salah satu bahan utama dan terpenting dalam memasak. selain digunakan untuk memberi rasa pada makanan garam juga memiliki segudang manfaat yang sanggat di butuhkan oleh tubuh, tetapi garam yang di konsumsi harus memiliki takaran dan sesuai juga dengan jenis garam yang di gunakam, manfaat garam untuk kesehatan tubuh  merupakan :