Lawan Penyakit "Silent Killer" atau Hipertensi dengan Teknik Slow Deep Breathing Hanya Perlu 45 Menit Setiap Hari

Bekasi (12/7/2022) -- Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan sebuah penyakit yang ditandai dengan angka tekanan darah berada pada 130/80 atau bahkan lebih. Hipertensi merupakan awal dari penyakit mematikan lainnya, salah satunya adalah stroke. Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang banyak merenggut nyawa, angka kematian karena hipertensi mencapai kurang lebih 60% atau 3 juta orang. Penyakit hipertensi dikenal sebagai penyakit mematikan karena terkadang tidak ditemukan gejala awalnya. Oleh karena itu, sudah seharusnya edukasi untuk mencegah munculnya penyakit hipertensi mendapatkan perhatian lebih.