Cara Membuat Barbel dengan Barang Bekas

Di era pandemi ini olahraga menjadi bagian yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari,karena olahraga menambah kekebalan sistem imun di tubuh kita,itu menjadi sangat penting karena imun yang kuat akan membuat kita terhindar dari COVID 19.Ada banyak olahraga yang dapat kita lakukan dengan mudah dirumah,