5 Cara Mudah Menghilangkan Stres

Kehidupan yang terkadang keras membuat kita mudah stres dan mencemaskan hal-hal yang belum terjadi, terutama dikalangan anak remaja hingga dewasa yang memasuki umur 25 tahun. Penyebab stres bisa datang dari mana saja, dari pekerjaan, tugas sekolah atau kuliah yang menumpuk, masalah dengan kerabat, pacar ataupun tuntutan keluarga.