Oleh : Â Muhammad Mukhlis (0701173207) / Jurusan : Ilmu Komputer / Fakultas : Sains dan Teknologi
Dpl : Dra.Hj. Mutiawati, MA
Dalam melakukan aktivitas sehari -- hari sebagai manusia pasti memerlukan istirahat yaitu tidur secukupnya, hal ini di perlukan untuk memulihkan kembali tubuh.
Islam adalah agama yang sempurna sampai waktu tidur saja di atur dalam agama ini seperti dijelaskan dalam Al -- Quran Surah Al-An'am ayat 98 yang berbunyi :
"dia menyingsingkan pagi dan menjadikan malam untuk beristirahat, dan (menjadikan) matahari dan bulan untuk perhitungan. Itulah ketentuan Allah SWT yang maha perkasa lagi maha mengetahui".
Dan juga Allah SWT berfirman dalam surat Al-Furqon ayat 47 yang berbunyi :
"dialah yang menjadikan untuk kalian malam sebagai pakaian dan tidur untuk istirahat, dan dia menjadikan siang untuk bangun dan berusaha".
Islam juga menjelaskan waktu -- waktu kapan dilarang untuk tidur dan ternyata waktu tidur yang dilarang ini tidak baik untuk kesehatan jika melakukannya, seperti tauladan Rasulullah SAW mengakatan bahwa ada 3 waktu yang dilarang atau tidak dianjurkan untuk tidur.
1. Setelah Sholat Subuh
Setelah subuh adalah waktu berbagai berkah dan rezeki di turunkan oleh Allah SWT, maka jika setelah sholat subuh kembali tidur, maka semua berkah dan rezeki akan menjauh. Rasulullah SAW bersabda :
"Ya Allah berikanlah berkah kepada umatku di pagi hari mereka." (HR. Abu Daud, Ibnu Majah, dan Tirmidzi. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa hadits ini hasan).
