Kesehatan adalah aset berharga di masa kini. Di sisi lain kesehatan juga merupakan pondasi kebahagiaan bagi setiap orang karena memudahkan dalam beraktivitas. Â Terutama bagi para orang tua dan lansia. Salah satunya caranya dengan mengikuti senam Ling Tien Kung.
Foto: Dokumentasi Kegiatan
Ling Tien Kung merupakan salah satu solusi untuk menjaga kesehatan yang berupa senam sekaligus terapi olah tubuh, biasanya dilakukan dengan gerakan pelan tetapi mampu meningkatkan energi untuk menjadikan tubuh lebih sehat, bugar dan kuat. Di Kelurahan Candirenggo kegiatan ini dilaksanakan setiap hari kamis pagi pukul 7.00 sampai selesai yang berlokasi dibelakang arca Dwarapala didepan warung Bakso Ca'Kar. Kegiatan ini biasanya diikuti oleh para warga Kelurahan Candirenggo dan kegiatan ini juga dibuka untuk khalayak umum.
Foto: Dokumentasi Kegiatan
Gerakan Ling Tien Kung ini dilakukan secara bertahap, yaitu dimulai dari gerakan dasar untuk penyembuhan, peremajaan tubuh, hingga penyempurnaan. Melalui tahapan- tahapan ini akan menjadikan tubuh lebih sehat dan bugar. Gerakan-gerakan dalam Ling Tien Kung sangat bervariasi dengan berbagai macam manfaat di setiap gerakannya. Seperti lipat pinggang, jinjit-jinjit sampai jongkok kocok. Diharapkan dari terapi Ling Tien Kung tersebut dapat menurunkan hipertensi, menyembuhkan berbagai penyakit salah satunya yaitu diabetes, vertigo, asam urat bahkan kolesterol. Serta para warga Kelurahan Candirenggo bisa lebih kompak untuk sehat dan bugar.
