3). Gunakan kaus kaki yang tepat untuk menghindari luka seperti lecet pada kaki Anda. Pilih bahan yang mudah menyerap keringat.
4). Sebaiknya pakai sepatu khusus  untuk bersepeda yang memiliki pengunci antara sepatu dan pedal, agar saat di jalan sepeda mudah dikendalikan dan tidak lepas saat Anda mengayuh dengan kecepatan tinggi. Kalau kaki Anda nyaman saat menginjak pedal sepeda, membuat kerja otot kaki lebih efisien saat menggenjot. Tetapi kalau tujuan  Anda hanya bersepeda  hanya untuk rekreasi dan kebugaran sepatu olah raga sudah cukup, yang penting nyaman.
5). Sarung tangan, selain melindungi telapak tangan Anda saat terjatuh, juga agar genggaman Anda pada stang tidak licin.
6). Dalam kecepatan tinggi, terlebih di tikungan atau tanjakan bersepeda juga rawan kecelakaan. Penggunaan helm yang pas dan nyaman syarat mutlak untuk melindungi kepala.
7). Kaca mata berperan penting untuk menghadang debu dan sorotan sinar matahari ke matamu. Gunakan jenis polaroid.
Tips Aman dan Nyaman Bersepeda :
1). Saat membeli sepeda, pilihlah sepeda yang sesuai dengan medan yang akan Anda lalui, apakah di dalam kota atau di pegunungan.
2). Lebih baik lagi kalau sepedanya cocok, nyaman, dan mudah Anda kendarai, sesuai dengan ergonomi tubuh Anda. Pilihlah sepeda dengan tempat duduk yang nyaman dan stang yang bisa disetel sehingga memungkinkan tubuh Anda untuk tegak lurus saat mengendarainya, menyenangkan, Anda bisa bernafas dengan baik, dan tubuh Anda tegak. Dibutuhkan sedikitnya sepeda dengan tiga gigi, kecuali Anda akan bersepeda hanya selalu di tempat datar.
3). Kalau sadel sepeda terlalu tinggi akan membuat paha dalam lecet sebab kayuhan menjadi tidak benar. Sadel terlalu rendah juga membuat kaki cepat pegal. Setel sadel hingga saat pedal berada pada posisi terendah, posisi lutut agak menekuk, tidak benar-benar lurus. Selain untuk kenyamanan juga untuk mencegah cidera otot. Kalau pinggul Anda terayun ke kiri ke kanan saat mengayuh pedal, berarti posisi tempat duduk terlalu tinggi.
4). Tinggi stang dan sadel harus sejajar, jangan terlalu menunduk ke depan atau ke belakang.
5). Ban yang lebar penting untuk menghindari kemungkinan kecelakaan. Sebab itu para ahli bersepeda menganjurkan sepeda pegunungan, bagi mereka yang ingin bersepeda dengan kecepatan tinggi. Helm dibutuhkan untuk mewaspadai terjadinya kecelakaan.
