Bosan Belajar? Pasti Ada, tapi Atasi Yuk

Sejak pemerintah mengumumkan adanya dua pasien pertama covid-19 di Indonesia pada bulan maret lalu maka pemerintah langsung mengambil beberapa kebijakan untuk pencegah dan meminimalisir penyebaran covid-19 di Indonesia. Salah satu upaya yang dilakukan oleh pemerintah Indonesia adalah dengan penerapan social distancing atau yang saat ini sering disebut sebagai physical distancing yang merupakan pembatasan untuk berinteraksi secara langsung dan meminimalisir perkumpulan sehingga berbagai aktivitas seperti perkantoran,perkuliahan,dan lain sebagainya kini dilakukan dirumah saja secara daring. 

Aktifitas aktifitas yang biasaya dilakukan secara langsung dan bersama sama kini harus dilakukan dengan cara yang berbeda dengan memanfaatkan kecanggihan teknologi saat ini,tentu saja hal ini menimbulkan kebosanan yang dirasakan oleh setiap orang karena mereka hanya melakukan aktifitas yang serupa setiap harinya dan jarang untuk melakukan aktifitas diluar rumah. Hal ini dirasakan juga oleh para mahasiswa di berbagai perguruan tinggi yang ada di dunia.

Terdapat beberapa factor yang mengakibatkan kebosanan yang melanda para mahasiswa seperti banyak nya tugas yang diberikan oleh dosen kepada mahasiswa sedangkan mahasiswa juga tidak segera menyelesaikannya dengan cepat,penjelasan dosen yang kurang maksimal diceerna oleh mahasiswa karena system daring,pengumpulan tugas yang dapat dikatakan singkat dan rasa ingin berkumpul dengan teman teman dikampus dan suasana belajar mengajar dikampus.

Dengan beberapa hal diatas pastilah rasa bosan dapat menyerang siapa saja dan tentu saja berkeinginan untuk segera melakukan aktifitas normal seperti biasa nya. Selain itu akankah lebih baik jika mahasiswa dan seluruh masyarakat yang yang merasa jenuh dan bosan selama pandemic ini mencoba beberapa hal atau kegiatan yang dapat dilakukan dirumah bersama anggota keluarga lain untuk mengatasi rasa bosan tersebut. Berikut ini adalah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi kebosanan selama belajar dan  bekerja ketika pandemic.
Melakukan olahraga

Selama melakukan kegiatan dirumah pasti kita lebih memiliki rasa bosan yang berakibat kemalasan sehingga tentu saja kita jarang melakukan olahraga yang terkadang sering kita lakukan seperti berjalan kaki atau bersepeda menuju sekolah,ekstrakulikuler olahraga dan lain sebaginya,padahal olahraga tersebut penting terutama dalam kondisi saat ini. 

Dimana olahraga dapat meningkatkan system imun kita sehingga dapat terminimalisir terpapar virus corona,dengan berolahraga maka otot otot kita tidak kaku dan aktifitas dapat berjalan dengan lancar,melakukan peregangan otot dan yoga juga dapat membuat fikiran kita yang awalnya suntuk akan kembali fresh. Tidak perlu banyak waktu untuk melakukan olahraga,minimal 30 menit dalam sehari saja sudah cukup untuk meregangkan otot kita agar tidak kaku.

Melakukan kegiatan positif
Selama dirumah pasti banyak sekali kegiatan kegiatan kita yang biasa rutin dilakukan menjadi jarang bahkan tidak sama sekali, dengan begitu pasti rasa bosan akan sangat mudah melanda kita dan oleh karena itu hendak nya kita mengisi dengan kegiatan kegiatan positif misalnya menulis jika kita suka menulis,membantu orang tua memasak,membersihkan rumah atau bercerita pengalaman pengalaman kita kepada orang tua atau saudara. Dengan begitu pasti rasa bosan akan berkurang.

Melakukan hal yang disukai
Tentu kita memiliki hobi,meskipun hobi pada setiap orang nya berbeda beda. Dengan melakukan hal yang kita suka atau hobi kita akan mengurangi kebosanan misalnya dengan menulis,memasak,berolahraga dan lain sebagainya

Hindari deadline
Selama kuliah online ini tentu sebagian besar dosen memilih untuk memberikan tugas kepada mahasiswanya. Tidak dipungkiri hal ini memberatkan sebagian dari mahasiswa karena mahasiswa juga mempunyai kegiatan lain diluar perkuliahan. Oleh karena itu untuk mengatasinya kita juga harus segera mengerjakan tugas tugas tersebut akar tidak menumpuk sehingga mendekati deadline dan pada ahirnya tidak terselesaikan. Mulailah untuk mengerjakan tugas yang pengumpulannya paling dekat.

Mencoba menikmati perkuliahan
Mulailah mencoba merubah mindset kita bahwa belajar secara daring itu selama nya membosankan,mulailah menikmati waktu yang ada dan mencoba menikmati masa masa dengan keluarga atau bahkan kita bisa menganggapnya sebagai liburan.
Nah,mulai sekarang cobalah mulai mencari aktivitas untuk menghilangkan kebosanan kebosanan yang kalian alami supaya perkuliahan kita tetap berjalan dengan lancar.