Sarapan Es Krim Campina, Memberikan Banyak Manfaat Bagi Diri Sendiri dan Orang Lain

Keluar dari hangatnya selimut, turun dari tempat tidur dan bersiap-siap berangkat ke kantor atau kampus di pagi hari, tentu bagi sebagian orang merupakan rutinitas yang menyebalkan. Tak jarang orang-orang tersebut memulai hari dengan suasana hati yang buruk, alhasil akan berdampak pada apa yang dilakukannya sepanjang hari. Tidak semangat mengerjakan tugas kantor/kuliah dan enggan senyum saat bertemu orang. 

Respon kepada orang lain akan membentuk karakter kita di tempat kerja atau kampus. Apabila respon yang diberikan buruk maka buruk pula penilaian orang lain kepada kita dan itu sangat mengganggu karir dan hubungan pertemanan. 

Tak ingin kan, jika dikenal dengan anak yang selalu murung atau anak yang bertampang jutek cuma karena tidak mengawali hari dengan semangat dan ceria?. Pagi hari juga perlu mengisi perut  dengan energi-energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas sepanjang hari. Sebab itulah kita wajib memulai hari dengan hal-hal yang menyenangkan dan juga menyehatkan. Salah satunya dengan sarapan Es krim.

Kenapa es krim? sudah tahu semua kan, jika es krim membantu untuk membuat mood kita jadi lebih baik?. Tak jarang seseorang yang sedang sedih dan setelah memakan es krim suasana hatinya akan membaik, menjadi tenang dan bahagia. 

Bukan mitos, es krim memang dapat membantu meningkatkan mood seseorang karena mengandung senyawa yang merangsang terbentuknya hormon thrombotonin, yakni hormon yang berfungsi untuk menenangkan hati, mengurangi tingkat stres serta memperbaiki suasana hati (mood). Terbayang jika memasukkan es krim pada menu sarapan, pasti yang tadinya tidak semangat beraktivitas di pagi hari tidak akan merasa stress lagi saat mempersiapkan segala keperluan untuk berangkat ke kantor/kampus. 

Bahkan saat pagi hari tiba menjadi ritual yang menyenangkan melihat ada es krim pada salah satu menu sarapan. Belum bangun dari tempat tidur dan hanya memikirkan dingin dan lumeran es krim yang memenuhi mulut saja, sudah sangat membantu kalian memberikan semangat untuk bangun di pagi hari apa lagi tiba waktunya untuk menyantapnya sebagai hidangan mengawali hari kalian.

Tidak sampai disitu es krim memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh dan  kabar baik bagi orang-orang yang sedang melakukan diet. Bahan utama es krim yang terdiri dari susu dan krim, mengandung banyak kalsium, protein, kalium, fosfor dan juga vitamin. Kalsium berperan dalam pengaturan berat badan, karena memiliki sifat yang dapat menekan nafsu makan. 

Pernah ada yang merasa, setelah makan es krim tidak ingin memakan makanan lainnya? mungkin itu adanya kerja kalsium yang ada pada kandungan es krim. Sedangkan protein membantu karbohidrat dan lemak untuk membentuk cadangan energi. 

Kedua kandungan tersebut sudah pasti sangat membantu kalian untuk beraktivitas sepanjang hari, belum lagi manfaat yang diberikan oleh kandungan lainnya, bukan?

Penelitian oleh Profesor Yoshihiko Koga dari Kyorin University, Tokyo mengatakan jika mengkonsumsi es krim dapat meningkatkan konsentrasi. Professor Koga found the people who had eaten ice cream had faster reaction times and were better at processing information than a separate group that hadn't had any breakfast. Seperti itulah yang dilansir pada berita di https://www.independent.co.uk/. Es krim dapat memudahkan kalian untuk merespon dengan baik materi yang diterangkan di kelas dan job list yang harus diselesaikan di kantor.

Banyaknya manfaat yang diberikan, es krim menjadi hidangan yang tepat di pagi hari. Terlebih dengan pilihan es krim Campina. Kita ambil contoh, salah satu varian yakni Happy Cow. Campina sering menghadirkan produk dengan bentuk yang menarik. Seperti es krim susu bertabur butiran coklat ini.