Mohon tunggu...
Kartika Tjandradipura
Kartika Tjandradipura Mohon Tunggu... Co-Founder Writing for Healing Community

Penulis dengan tujuan utama yaitu untuk meningkatkan mental health awareness dan self compassion. Untuk mengenal tulisannya lebih jauh, bisa dilihat di akun Instagram : @kartika_olive

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Wellness Tourism, Liburan yang Benar-benar Menyembuhkan?

25 Maret 2025   20:32 Diperbarui: 26 Maret 2025   22:51 321
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Wellness tourism.(Shutterstock/Maxim Tupikov via Kompas.com)

Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang serba cepat, muncul sebuah tren wisata yang menjanjikan ketenangan dan pemulihan: wellness tourism. Tren ini mengajak kita untuk sejenak melarikan diri dari rutinitas, bukan sekadar untuk berfoto di destinasi eksotis, tetapi untuk merawat diri, baik secara fisik maupun mental.

Pada 3 Maret 2025, diberitakan bahwa wellness tourism menjadi salah satu tren utama tahun ini, menggabungkan relaksasi, kebugaran, dan pengobatan alami. 

Tujuannya jelas: memberikan kesempatan bagi wisatawan untuk memulihkan diri dari stres dan berbagai masalah kesehatan yang kerap menghantui kehidupan sehari-hari.

Mengapa Wellness Tourism?

Di era di mana notifikasi ponsel tak henti-hentinya berbunyi dan tekanan pekerjaan semakin meningkat, banyak individu merasa terjebak dalam pusaran stres tanpa ujung. Liburan konvensional sering kali hanya menawarkan pelarian sementara tanpa solusi nyata bagi kesejahteraan jangka panjang.

Di sinilah wellness tourism hadir sebagai alternatif. Dengan fokus pada kesehatan holistik, wisata ini menawarkan program yang dirancang untuk menyelaraskan tubuh dan pikiran, mulai dari yoga di tepi pantai hingga meditasi di pegunungan yang sunyi.

sumber ilustrasi: pinterest/ goodhousekeeping
sumber ilustrasi: pinterest/ goodhousekeeping

Pilihan Destinasi Wellness di Indonesia

Indonesia, dengan kekayaan alam dan budayanya, memiliki potensi besar dalam pengembangan wellness tourism. Beberapa destinasi yang menonjol antara lain:

  • Bali: Pulau Dewata ini telah lama dikenal sebagai surga bagi pencari ketenangan. Di Ubud, misalnya, terdapat berbagai resort dan spa yang menawarkan program detoksifikasi, yoga, dan terapi penyembuhan tradisional Bali. Suasana pedesaan yang tenang dengan sawah hijau membentang menjadi latar sempurna untuk refleksi diri.

  • HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Healthy Selengkapnya
    Lihat Healthy Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun