Banyak beberapa cara untuk menurunkan berat badan, terlebih lagi dengan cara diet dan berolahraga. Dan banyak yang bilang jika diet sangatlah menyiksa dan tidak enak.
Sekarang tidak lagi, anda bisa diet dengan cara yang menyenankan dengan mengonsumsi anggur merah. Bisa dibilang cara ini cukuplah aman untuk para wanita yang ingin menjalani program diet.
Beberapa waktu lalu sebuah studi baru di lakukan di Oregon State University, bahwa anggur merah dapat mendunkung metabolisme pada tubuh, dan menjadi lebih baik, hal ini juga dapat memperbaiki fungsi hati bahkan membantu membakar lemak pada tubuh anda.
Namun disisilain Neil Shay, mengatakan hal  yang dilakukan para syudi di Oregon belumlah tepat mengatakan anggur merah menjadi salah satu minuman penurun berat badan. CNNIndonesia
Ia menegaskan bahwa, ia tidak menemukan dan tidak berharap bahwa senyawa ini dapat diatasi masalah berat badan. Dirinya menjelaskan bahwa dalam buah anggur yang berwarna gelap hanya dapat membantu orang -- orang yang memiliki kelebihan berat badan dan bagi yang menderita lemak hati dan suatu masalah kesehatan komplikasi jika hal itu tidak cepat berobat.
Disisilain anggur sendiri mempunyai banyak manfaat dan kandungannya. Selain drai rasanya yang manis, anggur ini memiliki satu senyawa bernama piceantannol, yang berguna untuk mengeblok pertumbuhan sel lemak yang belum matang di tubuh anda dan dapat berkembang dalam tubuh.
Dasyatnya lagi kandungan ini mengoptimasikan level insuli dalam tubuh dan berperan menurunkan berat badan. Kalori yang dimiliki anggur sangatlah sedikit, maka pantas di konsumsi.
Ada beberapa manfaat dari anggur merah:
- Melindungi kulit dari kanker, Anggur sendiri memiliki senyawa reseveratrol yang sangat berpengaruh positif pada sel kanker. Dan heabtnya lagi senayawa ini dapat melindungi kulit dari sinar UVB dan memberikan perlawanan pada kanker.
- Mencerahkan wajah, Penting sekali pada seorang wanita untuk mencerahkan wajahya. Dengan anggur merah ini dengan cepat wajah anda menjadi cerah. Nutrisi yang ada pada naggur merah dapat mematikan sel kulit mati di daerah wajah anda.
- Migran, Jika anda punya penyakit migran mungkin anda bisa minum anggur merah. Selain itu mengkonsumsi jus anggur setiap pagi juga dapat mengurangi insomnia, karena anggur dapat meregangkan saraf yang tegang.
Begitu banyak manfaat dari berbagai macam minuman dan buah --buahan, jadi tetaplah jaga kestabilan tubuh anda. Semoga bermanfaat.
