12. Seimbangkan Kerentanan dan Batasan
Manusia terprogram untuk berhubungan. Kita perlu terhubungkan secara mendalam dengan orang lain, tetapi bagaimana kita menjaga segala sesuatunya tetap nyata, seimbang, adil, dan sehat?
Kerentanan adalah keterampilan untuk menjadi nyata, membiarkan kewaspadaan kita terjadi dengan cara yang sehat, memastikan bahwa orang-orang melihat pribadi yang sebenarnya di balik topeng. Itu bisa menakutkan, kehilangan banyak kendali, dan mempertaruhkan penolakan.
Sementara itu, kita perlu memperjelas batasan kita, apa yang baik dan apa yang tidak baik bagi kita? Kita harus bisa menyatakannya dengan cara yang tidak akan merusak hubungan, melainkan membantunya berkembang.
Jika kita bisa menyeimbangkan kedua keterampilan ini, kita akan membangun hubungan yang benar-benar kuat, terpelihara, dan sehat di tempat kerja, dengan teman dan dengan pasangan kita.
Kepustakaan
1. Butler, Alexander, 12 Lessons That will Change Your Life, Planet Mindful, May - June 2021, hlm. 12-17.
2. Diary Johan Japardi.
3. Berbagai sumber daring.
Jonggol, 21 September 2021
Johan Japardi
