Merawat Tubuh dan Kecantikan dengan Teknik Mindfullnes

Anda sudah melakukan semua hal yang disarankan oleh pakar dan ahli merawat tubuh dan kecantikan. Bahkan, sering bolak-balik ke dokter spesialis kecantikan. Saat pulang membawa seabrek resep dan obat serta ramuan. Tetapi, hasilnya begitu-begitu saja. Wajah semakin diperhatikan, malah tambah rusak. Seperti bayi yang manja saja, tambah disayang dan diperhatikan. Malah nangisnya tambah kenceng saja.

Begitu juga dengan kondisi tubuh, kok susah sekali untuk ideal, ya. Padahal, program diet sudah beberapa tips dilakoni. Dari mulai diet keto, diet mayo, intermiten fasting, dan seabrek diet-diet yang lainnya. Tapi, tetap saja hasilnya nihil. Kalaupun ada penurunan berat badan. Hanya bertahan satu atau dua hari. Berikutnya malah nambah lebih banyak.

Baca juga: Rahasia Warung Kelontong Ramai Pembeli, Ternyata Mereka Melakukan Hal Ini!

Saat mau turun satu kilo saja, susahnya minta ampun. Seperti siput yang sedang berjalan. Eh, pas naik langsung tiga kilo dalam satu hari, bak roller coaster saja.

Bila Anda merasa demikian? Tenang saja, Anda tidak sendirian. Penelitian menunjukkan bahwa banyak diantara kita. Baik laki-laki maupun perempuan yang merasa insecure dengan tubuh mereka. Lalu, melakukan perawatan yang berlebihan. Segala trik dan tips diuji coba. Akhirnya, bukannya berhasil tubuh malah seperti offer capacity. Semakin sulit untuk ditanggulangi.

So, kalau begitu Anda harus membaca artikel ini hingga tuntas. Karena, saya akan memberikan sebuah tips cara merawat tubuh dan kecantikan. No, lebay-lebay tapi hasilnya memuaskan. Penasaran kan? 

Apa yang dimaksud merawat tubuh dan kecantikan?

Setiap manusia yang ada di dunia ini. Tentu saja, memiliki keinginan untuk tampil cantik, bugar, sehat, prima, dan fit. 

Baca juga: Cara Praktis Memilah Pakaian Bekas Layak Pakai untuk Donasi

Berbagai cara mereka lakukan untuk mewujudkan semua keinginan tersebut. Muara dari semua keinginan tersebut adalah pada cara merawat tubuh dan kecantikan. 

Sebelum menerapkan sebuah teknik dan cara dalam merawat tubuh. Kita harus paham dulu, apa yang dimaksud dengan definisi merawat tubuh. Agar kita tidak salah langkah, dalam melakukan perawatan pada tubuh dan kecantikan kita. 

Baca juga: Efektivitas Marshmallow Test Agar Kita Sukses secara Finansial di Masa Depan

Merawat tubuh merupakan satu rangkaian kegiatan yang kita aplikasikan terhadap tubuh kita. Baik perawatan dengan cara tradisional menggunakan bahan-bahan alam. Maupun dengan perawatan menggunakan cara modern, teknologi dan obat-obatan modern. Tujuan dari kegiatan ini adalah tubuh yang sehat. 

Kita mengenal teknik perawatan badan yang dinamakan Solus Per Aqua (SPA), yakni salah satu bentuk perawatan tubuh dengan menggunakan beberapa tahapan perawatan. Dari mulai totok tubuh, lulur dan scrub, manicure dan pedicure, sauna, hingga face facial.