-Alergi
-Infeksi tingkat rendah
-Mata bengkak atau mata panda
-Perut kembung
-Menstruasi bermasalah
- Gagal fokus
Bisa jadi, semua hal itu merupakan pertanda bahwa racun dalam tubuh mulai menumpuk dan perlu dikeluarkan. Untuk itu perlu melakukan detoksifikasi.
Cara Mudah Melakukan detoksifikasi, di antaranya adalah :
 1. Banyak Minum Air
Â
Tubuh memerlukan air agar organ dalam bisa berfungsi dengan baik dan maksimal.
Selain mengatasi dehidrasi,banyak minum air juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Untuk memperlancar proses detoksifikasi, disarankan untuk minum 8-10 gelas air per hari agar pengeluaran racun melalui urine bisa berjalan lancar.
2. Berpuasa
Mungkin ini salah satu rahasia Allah, di balik perintah berpuasa sunah 6 hari di bulan syawal. Setelah diberi kesempatan menikmati kebebasan setelah sebulan berpuasa, kembali diingatkan untuk melakukan detoksifikasi dengan berpuasa kembali.
