Manfaat Puasa Sunnah Senin KamisÂ
Bagi umat Muslim, ibadah puasa bukan hanya dilaksanakan saat bulan Ramadhan. ada pula puasa Sunnah yang dianjurkan Rasulullah SAW. Yang dikerjakan langsung oleh Nabi Muhammad SAW yaitu puasa Senin Kamis. Pada hari Senin dan Kamis Puasa Senin Kamis memiliki keutamaan bagi setiap umat Muslim yang menjalankannya. Keutamaan yang didapatkan dari puasa Senin Kamis adalah menghapus kesalahan dan meninggikan derajat.Selain itu, hari Senin dan Kamis rupanya merupakan hari di mana amalan diangkat di hadapan Allah, sehingga alangkah baiknya digunakan untuk berpuasa. Namun, mereka tidak akan berdosa jika tidak dilakukan sebab bukan sesuatu yang wajib.
Bagi yang ingin mengerjakan amalan-amalan puasa Senin Kamis, maka hal yang perlu dilakukan adalah membaca niat. Niat adalah syarat wajib melakukan puasa, berikut adalah dua niat yang dibaca sebelum melakukan puasa sunnah Senin Kamis
Berikut bacaan niat puasa Senin Kamis beserta artinya :Â
 Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaaÂ
Yang artinya, "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah taala. Bacaan ini dilakukan sebagai niat untuk menjalankan puasa sunnah pada hari senin.
 Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa “
Yang artinya, "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah taala.Â
Niatan ini dilakukan ketika seseorang ingin melakukan puasa Sunnah di hari kamis, kedua niat puasa ini boleh dibaca pada hari Senin atau Kamis selama pada hari itu seorang muslim belum makan, minum, atau melakukan hal-hal lain yang bisa membatalkan puasa.
Selain itu, sama seperti puasa-puasa lainnya, puasa Senin-Kamis memiliki niat dan dapat dikatakan dalam hati, dengan niatan untuk beribadah hanya kepada Allah SWT.
1.Dapat terhindar dari godaan setan
