Hari Kesehatan Nasional memang hanya satu hari dalam setahun. Tapi menerapkan pola hidup sehat, antara lain dengan makan makanan yang bergizi secara teratur (mengurangi makan gorengan dan santan, memperbanyak makan buah dan sayur), rutin berolahraga, cukup tidur, adalah masalah pembiasaan. Jika sudah otomatis melakukannya, tidak terasa berat sama sekali.
Bila masing-masing orang berdisiplin menjaga kesehatannya, maka keuntungannya tidak saja bagi individu tersebut, tapi secara bersama-sama akan menjadi modal yang luar biasa dalam membangun bangsa. Bukankah mereka yang sehat akan bersemangat bekerja, sehingga lebih produktif.
Nah, sekarang tentang pertempuran melawan Covid-19. Jika kita rajin menyimak berita dari Satgas terkait, laju penambahan pasien yang terkonfirmasi positif, masih saja banyak, di angka 3.000-an setiap hari di seluruh Indonesia.
Berita bagusnya, tingkat kesembuhannya lumayan bagus dibanding rata-rata dunia. Pada posisi Rabu (11 November 2020), tingkat kesembuhan secara nasional adalah 84,6 persen. Angka rata-rata dunia hanya 70,35 persen.
Ironisnya, tingkat kematiannya sebesar 3,3 persen, yang sebetulnya sudah lebih baik ketimbang bulan-bulan sebelumnya, namun lebih buruk dari angka rata-rata dunia yang sebesar 2,47 persen.
Bisa ditafsirkan, dari 100 orang yang masuk rumah sakit pada waktu yang berdekatan, 85 orang sembuh setelah melewati masa tertentu. Tapi, bagi 15 orang yang tidak sembuh, risiko akan menemui ajal, lebih besar. Mudah-mudahan nantinya tingkat kematian bisa diturunkan lagi.
Baik, meskipun tingkat kesembuhan lumayan bagus, jelas kita tetap berupaya menghindari, jangan sampai terpapar. Sesuai tema Hari Kesehatan Nasional 2020, yakni "Satukan Tekad Menuju Indonesia Sehat", maka bila masing-masing kita disiplin mematuhi protokol kesehatan, besar harapan tidak lama lagi pertarungan melawan Covid-19 bisa kita menangkan.
