Senam Ceria SDN 3 Srigonco Bersama KKN-T Unira Malang

Srigonco- KKN-T 14 Unira mendampingi Senam Sabtu Ceria bersama siswa-siswi di SD Negeri 3 Srigonco. Kegiatan tersebut diawali dengan senam pagi yang diikuti oleh seluruh siswa-siswi. 

Selanjutnya untuk kelas 5 karena bertepatan dengan olah raga dilakukan kegiatan jalan sehat diarea sekitar sekolah, sedangkan untuk siswa-siswi lainnya melanjutkan kegiatan seperti biasanya. 

Setelah kegiatan jalan sehat siswa-siswi kelas 1 melakukan makan bersama dikelas dan di temani teman-teman KKN-T Unira. Setelah makan bekal bersama diakhiri dengan doa belajar dan sesi foto bersama (Sabtu.29.Januari).
Kata kunci : kegiatan, senam, jalan sehat

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam termasuk cabang olahraga yang di akui di Indonesia dan seluruh dunia. 

Sebagai salah satu jenis olahraga populer tentunya tidak akan rugi mempelajari tentang olahraga satu ini. Senam menjadi pilihan banyak orang dan kalangan termasuk di sekolah-sekolah. Kegiatan senam bermanfaat untuk kesehatan fisik dan kesehatan mental. Salah satu sekolah yang mengadakan kegiatan senam berada di SD Negeri 3 Srigonco. 

Kegiatan senam merupakan kegiatan rutinan mingguan yang dilaksanakan setiap satu minggu sekali di SD Negeri 3 Srigonco.

Kegiatan Sabtu Ceria di SD Negeri 3 Srigonco Dusun Sumber Jambe Desa Srigonco. Setiap Hari Sabtu mengadakan senam bersama dengan TK PGRI 01 Srigonco. Kali ini dilakukan bersama teman-teman KKN-T Unira Malang yaitu berupa senam anti narkoba dan Senam Kesehatan Jasmani ( SKJ ), yang diintruksikan oleh salah satu guru di SD Negeri 3 Srigonco dan berdurasi sekitar 20 menit. 

Kegiatan JJS SDN Srigonco

Terdapat tambahan kegiatan yaitu jalan sehat atau gerak jalan bersama siswa -siswi kelas 5. Antusiasme siswa-siswi di SD Negeri 3 Srigonco sangat baik dan senang ketika menyambut kedatangan teman-teman  KKN-T Unira Malang. Kegiatan senam diikuti oleh seluruh siswa mulai dari kelas 1 sampai kelas 6. Kegiatan ini diharapkan dapat menambah semangat siswa-siswi dalam menimba ilmu dan yang terpenting dalam upaya pencegahan anti narkoba sejak usia dini.

Setelah senam usai, teman-teman KKN-T Unira di persilahkan oleh para dewan guru untuk mengisi pelajaran  kelas 5. Pelajaran yang harus di isi yaitu pelajaran Penjas Orkes atau di kenal dengan pelajaran olahraga. Disini para KKN-T Unira berinisiatif untuk mengisinya dengan cara mengajak siswa kelas 5 untuk jalan sehat dan berkeliling di sekitar sekolah. Bermacam-macam karakter siswa yang harus di hadapi di SD tersebut.

 Di sepanjang jalan teman-teman  KKN-T Unira tentunya mengajak dan memberi pelajaran, serta arahan dengan penuh kesabaran dan kasih sayang guna menghadapi karakter mereka yang berbeda beda. Memberikan rasa aman dan nyaman ketika bersama KKN-T Unira. Selama di perjalanan juga dijelaskan bahwa jalan sehat mempunyai banyak manfa'at seperti menyehatkan organ jantung, mencegah stroke, menurunkan resiko diabetes dan lain-lain. Bermain sambil belajar merupakan metode salah satu metode belajar yang efektif.