Antusias Anggota Koprasi Bina Wanita Desa Senggreng dalam Realisasi Olahraga Workout

1. squat

2. squat jump

3. lunges

Tiga gerakan sayng bisa dilakukan dirumah dan tidak memerlukan tempat yang begitu luas . sehingga memudahkan masyarakat untuk melakukanya. Kegiatan workout memiliki mnafaat teradap kesehatan masyarakat di desa senggreng , dengan menjaga tubuh dan jiwa kita akan memberikan kesenangan sehingga masyrakat bisa melakukan aktivitas dengan bagaian dan positif. 

Antusias warga senggreng khusunya ibu-ibu koprasi bina wanita unruk menjaga tubuh sehat dengan workout sangat tinggi. Workout sangat bernamnfaat jika dilakukan dengan serius teliti dan  hati-hati dalam melakukanya. 

Meskipun dengan olahraga yang begitu sebentar dibandingkan dengan olahraga yang lain akan tetapi workout memiliki maafat yang cukup banyak untuk kesehatan tubuh.