Mohon tunggu...
Indah Permata Sari
Indah Permata Sari Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa Farmasi, FMIPA, Universitas Sriwijaya

find me on my blog : https://www.indahladya.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Self-Healing bagi Pandemic-Fighters

31 Juli 2020   22:44 Diperbarui: 1 Agustus 2020   20:11 694
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kembali lagi pada tujuan utama dari self healing, yaitu berusaha untuk melakukan proses penyembuhan melalui penerimaan kenyataan masa lalu dan berusaha membentuk pikiran positif atas apa yang telah terjadi. Maka, jadikanlah penyesalan atas masa lalumu sebagai kekuatanmu.

Berbicaralah pada dirimu bahwa kesalahan dan kegagalan yang telah terjadi pada masa lalu adalah hal yang wajar. Dan yang perlu dilakukan saat ini adalah berusaha untuk tidak mengulangi kesalahan itu kembali.

-Jangan Berlarut-Larut dalam Luka-

sumber: @indahladya
sumber: @indahladya

Keluarkanlah seluruh emosi negatifmu, namun berjanjilah bahwa setelahnya kamu akan menjadi pribadi yang lebih baik dengan perasaan yang lebih baik.

For you guys to know that, kesehatan mentalmu akan berpengaruh terhadap kesehatan fisikmu. Sebagai pandemic-fighters, semoga kita bisa lebih memaafkan diri kita masing-masing dan memaafkan masa lalu yang telah terjadi. 

Semoga penjelasan di atas bisa membantumu untuk dapat pulih dari luka batin yang selama ini kamu alami.

"If there's no breaking then there's no healing, and if there's no healing then there's no learning"- One Tree Hill

Stay healthy and stay safe guys! Semoga bumi lekas membaik!

IndahLadya

Referensi
Anonim. 2018, Self-healing: Sebuah Perjalanan Menyembuhkan Diri, diakses pada 30 Juli 2020,

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun