Empat Sikap Prioritas untuk Kendalikan Diabetes: Formula ABCD yang Bikin Makin PD!

Halo semua sahabat dan kerabat, khususnya sesama diabetesi yang bersemangat. Salam hebat dan juga salam sehat!

Seorang penderita diabetes akan mengalami perubahan-perubahan fisik seperti: penurunan berat badan, perubahan nafsu makan, sering mengalami nyeri, keletihan, dan gangguan tidur. 

Selain perubahan-perubahan fisik itu, seorang penderita diabetes secara emosional akan mengalami stres, cemas, takut, sering merasa sedih, merasa tidak ada harapan, tidak berdaya, tidak berguna, dan putus asa, sebagaimana dilansir dari Jurnal Perawat Indonesia, Volume 2 No.1, Mei 2018.

Namun, berdasarkan pengalaman saya maka saya berpikir bahwa apapun terapi yang diberikan kepada seorang penderita diabetes, apakah itu terapi farmakologis berupa obat-obatan, atau terapi nonfarmakologis berupa gaya hidup sehat, atau juga kombinasi keduanya baik farmakologis dan nonfarmakologis, maka diperlukan empat sikap prioritas untuk mengendalikan diabetes.

Saya merangkum empat sikap prioritas tersebut dalam sebuah formula sikap yang saya sebut formula ABCD. Saya yakin bahwa formula ABCD tersebut bisa bikin sang diabetesi makin PD alias percaya diri.

Kalau kamu mau tahu apa empat sikap prioritas dalam formula ABCD tersebut, silakan baca tulisan saya ini sampai ke titik terakhir.

= = =

Empat sikap prioritas dalam formula ABCD yang perlu dimiliki seorang diabetesi untuk mengendalikan diabetes, dan yang bisa bikin sang diabetes makin percaya diri itu adalah:

• Antusias.
• Bijak.
• Cerdas.
• Disiplin.

Yuk, kita telaah satu per satu keempat sikap prioritas tersebut. Oke?

Antusias.