Dampak Terjebak pada Quarter Life Crisis

Quater Life Crisis adalah istilah ketika seseorang yang baru menginjak usia dewasa maupun yang sudah diusia dewasa dengan usia berkisar 18-30 tahun. Istilah ini digunakan oleh anak muda zaman sekarang atau dikenal dengan nama Kaum Milenial. 

Quater Life Crisis digunakan ketika seseorang mengalami kegalauan akan tujuan hidup dan masa depan terutama dalam pendidikan, karir, pekerjaan, asrama dan lainnya. 

Karena hal ini kaum milenial menjadi tertekan untuk menentukan langkah mana yang harus mereka ambil sehingga mereka jadi membandingkan diri dengan orang lain yang dianggap lebih sukses dari mereka.

Konsep awal istilah Quater Life Crisis diperkenalkan oleh Robbins dan Wilner untuk penelitiannya mengenai golongan anak muda di Amerika pada tahun 2001 dalam buku karyanya yang berjudul "Quarter Life Crisis: The Unique Challenges Of Life In Your Twenties". 

Buku ini membahas tentang kehidupan mahasiswa yang baru lulus atau Fresh Graduate yang menjalani tuntutan kehidupan sosial dalam persoalan pekerjaan maupun jodoh untuk menikah.

Ada 5 fase dalam Quater Life Crisis yang akan dilewati seseorang yang dikemukakan oleh Robinson (2015) yaitu:

1. Fase Pertama, terdapat perasaan bingung untuk menentukan pilihan hidup dan merasa tidak mampu untuk menjalankannya.

2. Fase Kedua, adanya dorongan kuat untuk melakukan perubahan dalam situasi tertentu

3. Fase Ketiga, melakukan tindakan krusial atau menentukan langkah baru, seperti Resign atau keluar dari pekerjaan dan mencoba hal baru yang disukainya.

4. Fase Keempat, membangun pondasi dalam mengendalikan arah hidupnya.

5. Fase Kelima, mulai fokus hal baru berupa minat maupun langkah selanjutnya yang nilai prinsipnya ada pada penentuan dianut oleh diri individu itu sendiri.

Dampak dari Quater Life Crisis menurut Robbins dan Wilner (2001) dalam bukunya menjelaskan tentang dimensi dari Quater Life Crisis. 7 dimensi tersebut dijelaskan kembali oleh Agustin (2012), yaitu:

1. Kebimbangan saat mengambil keputusan.

2. Perasaan putus asa menghadapi kegagalan.

3. Penilaian diri negatif.

4. Situasi yang sulit dalam memenuhi kewajiban sesuai dengan tugasnya.

5. Perasaan cemas yang meliputi ketakutan dan kekhawatiran atas hal yang belum pasti terjadi.

6. Perasaan tertekan seiringbertambahnya usia, semakin banyak harapan dan tuntutan hidup membuat individu yang memasuki masa Quater Life Crisis seringkali merasa tertekan untuk memenuhi harapan dan tuntutan tersebut.

7. Khawatir terhadap relasi interpersonal yang sedang dan akan dilakukan.