Bisa pula dengan berlari-lari di lapangan. Disesuaikan saja dengan situasi dan kondisi. Yang penting badan berkeringat. Kalau saya, suka sepedaan. Ini mencegah agar kita tidak terkena obesitas.
Catatan ini menjadi pengingat saya juga dalam menerapkan kebiasaan makan. Saya masih terus belajar disiplin dalam menjaga pola hidup sehat. Semoga nanti saat hari raya, kita bisa makan dengan enak dan tetap sehat seusainya.
Jadi, apakah Anda masih takut makan?
Sumber: 1
...
Jakarta
8 Mei 2021
Sang Babu Rakyat
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!