Mohon tunggu...
Hanni Handayani
Hanni Handayani Mohon Tunggu... Blogger yang suka memasak, travelling

leaner who like cooking, traveling

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup

Pentingnya Pertahanan Diri Bagi Perempuan

2 Januari 2017   17:32 Diperbarui: 2 Januari 2017   19:55 0 0 0 Mohon Tunggu...
Pentingnya Pertahanan Diri Bagi Perempuan
Mitra Terrace

Sekarang ini makin banyak kriminalitas, korbannya pun  bisa siapa saja. Tidak sedikit wanita menjadi korbannya. Salah satu cara agar terhindar dari bahaya adalah tetap waspada dengan berhati-hati dimana saja dan belajar untuk mempertahankan diri  dengan memanfaatkan apa yang ada.

Pas banget hari Jumat tanggal 23 Desember 2016, Ladiesan mengadakan pelatihan  pertahanan bela diri bersama Kang Eko dari WSDK di Mitra Terrace. 

WSDK
WSDK
WSDK (Women Self Defense of Kopo Ryu) adalah komunitas beladiri praktis khusus perempuan yang berdiri sejak tahun 2006 di Bandung. Di WSDK para perempuan belajar tentang konsep pertahanan diri. 

Sebelum praktek yuk kita mengenal  4 konsep dasar pertahanan diri :

1. Pray (Berdoa) : 

Sebelum beraktivitas kita dibiasakan untuk membaca doa sesuai dengan keyakinan masing-masing

2. Prediksi : 

Membaca suasana disekiling kita. Seperti didalam angkot saat naik kita sudah melihat situasi dikanan kiri kita. Apakah ada gerak gerik yang mencurigakan.

3. Persiapan/Preventif  : 

Mencegahnya dengan mempersiapkan apa saja yang didekat kita untuk sebagai senjata. Cek barang-barang ditas apakah pulpen, tongsis atau parfum.

4. Proteksi 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x