Fokus dan konsentrasi adalah kemampuan yang bisa jadi sulit untuk dikuasai. Tentu, kebanyakan orang ingin belajar bagaimana meningkatkan fokus dan meningkatkan konsentrasi. Tapi kenyataannya, kita hidup di dunia yang bising dan gangguan terus-menerus dapat membuat fokus menjadi sulit.
Kita hidup di dunia yang berubah dengan cepat yang mana kita akan mudah terganggu oleh banyak hal setiap harinya. kita dapat mempelajari hal apapun, tetapi jika tidak memiliki fokus dalam menjalaninya, tidak mungkin akan menjadi sukses dalam segala hal yang kita pelajari.
Memahami definisi fokus
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, fokus mempunya tiga definisi. Pertama, titik yang berkumpul. Kedua, terpusat. Dan yang ketiga, menonjolkan satu bagian atau sisi daripada bagian atau sisi lainnya
Ada banyak hal penting yang terjadi di hidup kita. Nah, fokus bukan melupakan hal penting yang lain, tetapi memilih hal penting mana yang akan diselesaikan dulu dan memusatkan perhatian atau konsentrasi kita pada satu hal penting dalam satu periode waktu tertentu.
Cara menentukan mana yang penting, bisa pakai skala prioritas agar kita bisa memusatkan konsentrasi pada satu hal. Dan otomatis kita harus mengatakan tidak pada hal lainnya. Bukan mengatakan tidak untuk selamanya, tetapi tidak untuk sekarang. Untuk bisa menghadirkan fokus, maka kita harus memilih dan memutuskan satu hal yang akan dikerjakan pada satu waktu
Jadi, fokus berarti menonjolkan satu bagian, hal atau sisi dibandingkan bagian atau sisi lainnya. Dan ini adalah kemampuan untuk memutuskan mana yang penting dan mendesak.
Alasan kenapa kita harus fokus
Fokus benar-benar dapat mengubah segalanya. Penting bagi kita untuk memahami mengapa fokus sangat penting, sehingga dapat memanfaatkannya dengan baik.
Pertama, meningkatkan pengetahuan. Fokus membantu kita meningkatkan kecerdasan dan memperluas pengetahuan. Ketika mulai fokus belajar, pengetahuan yang kita pelajari pada akhirnya akan meningkat.
