Dalam Al-Qur'an pun Allah tidak pernah menyebutkan fisik atau harta sebagai syarat meraih surga. Fisik yang sempurna dan harta yang melimpah hanya sebagai sarana untuk meningkatkan ketakwaan.Walaupun begitu, Islam justru memerintahkan kepada ummatnya untuk  selalu menjaga tubuh yang sudah Allah titipkan dan bertanggung jawab penuh terhadapnya. Adapun cara untuk memastikan tubuh tetap bugar dan sehat dalam berbuat kebaikan yaitu dengan: 1. Menjaga kebersihan badan dan lingkungan (Qs. Al-Mudatsir :4 dan Qs. Al Maidah: 1), 2. Tidak makan secara berlebihan, dengan diwajibkannya berpuasa ramadhan dan amalan sunnah puasa lainnya (Qs. Al Baqarah:183) dan, 3. Berolahragalah sebab Rasulullah sangat suka berolahraga, seperti dalam sabdanya "Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah" (HR Muslim). Oleh karena itu, Rasulullah menganjurkan 3 olahraga yaitu berenang, memanah dan berkuda.
Dengan demikian sudah seharusnya kita tidak perlu lagi insecure dalam hal fisik, harta atau hal lainnya. Fokuslah berlomba dalam kebaikan dan memperbaiki diri kita hari ini agar lebih baik dari diri kita yang kemarin. Dengan kita istiqomah memperbaiki diri maka secara tidak langsung kita pun dapat melampaui yang lain.
 Sesungguhnya orang yang paling mulia di antara kamu di sisi Allah ialah orang yang paling takwa di antara kamu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Mengenal." (QS Hujurat :13)
