Saat disajikan makanan yang terdiri dari tiga jenis; makanan rumahan, makanan hotel berbintang lima, dan makanan yang dari keranjang sampah. Maka pertanyaannya sekarang adalah, manakah yang akan Anda pilih?
Tentu akal sehat kita akan memilih menu makanan rumahan atau dari hotel berbintang lima. Tidak ada satupun dari kita yang akan memilih makanan dari keranjang sampah.
Pertanyaan ini dulunya disampaikan oleh Dr. Ibrahim Elfiky dalam sebuah seminarnya, dan jawabannya tidak ada dari mereka memilih makanan dari keranjang sampah.
Kenapa demikian? Karena setiap orang sangat care dengan keberlangsungan hidupnya, tentu akan banyak dampak negatif jika seseorang memilih makanan dari keranjang sampah.
Jika kita sangat peduli dengan kondisi tubuh dan fisik kita, lantas mengapa kita bisa lalai dalam memberikan asupan untuk pikiran kita?
Padahal, pikiran bekerja lebih ekstra dari fisik. Ia tidak mengenal batas waktu. Masa lalu, sekarang dan yang akan datang hampir selalu ada dalam benak kita.
Berbeda dengan fisik, pikiran tidak mengenal jarak. Ia bisa ke Eropa, Jepang, Mesir, Qatar, dan negara lainnya.
Dari pikiran inilah, kebiasan kita lahir. Kebiasaan kita terbentuk. Lantas, sudikah kita memberikan asumsi "makanan dari keranjang sampah" untuk otak kita?
Salah satu "makanan dari keranjang sampah" untuk asupan pikiran kita yang mungkin tidak disadari adalah adanya orang-orang disekitar kita. Pengaruh negatifnya, toxicnya, dan racun-racun lainnya yang membuat pikiran kita mengiyakan apa yang dia katakan.
Sosial media adalah salah alat yang bisa membuat pikiran kita mendapatkan asumsi "makanan dari keranjang sampah". Maka, jika kita merasa terganggu dengan unggahannya, berikut beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghindar tanpa memutus tali silaturahmi pertemanan;
Di instagram, pilih opsi mute (matikan) unggahan dari dia. Dengan ini, statusnya tidak terlihat lagi tanpa unfollow terlebih dahulu. Hal ini, bukan hanya berlaku untuk teman, tapi semua jenis akun yang sifatnya hanya meracuni pikiran menjadi lebih negatif. Jika ada beberapa akun yang sifatnya sangat racun, maka unfollow atau block! Tidak ada toleransi.
