Dalam agama islam  mem dalam berbagai aspek baik aspek spriatual ,intelektual, imajinatif ,jasmani ,dan lainnya ,jadi islam menciptatkan manusia yang lengkap baik dari segi lahiriyah maupun bhatin ,dalam tulisan  ini ,akan dijelaskan  tentang konsep pendidikan jasmani menurut islam.
Menurut Aip Syaripudin Muhadi  menjelaskan :suatu proses melalui aktivitas jasmani yang dirancang dan disusun secara sistimatis untuk meransang pertumbuhan dan perkembangan ,meningkatkan kemampuan dan keterampilan jasmani ,kecerdasan ,pembentukan watak serta nilai dari sikap yang positif bagi warga negara dalam rangka mencapai tujuan pendidikan .
Pendidikan jasmani adalah pendidikan yang diarahkan pada pembentukan badan yang sehat ,kuat dan trampil serta meningkatkan jiwa dan raga ,pendidikan yang diarahkan secara teratur ,bagi tubuh jasmani manusia dalam membentuk keperibadian yang terdapat dalam tujuan pendidikan  .
Menurut Imam Alghazali pendidikan jasmani menempatkan dari tingkat kebahagian manusia ,ia berpendapat bahwa pendidikan jasmani untuk mencapai keutamaan --keutamaan jasmaniah yang terdiri dari empat macam :kesehatan  jasmani ,keindahan jasmani ,kekuatan jasmani dan panjang umur..untuk mencapai ada beberapa cara :menjaga kesehatan,membiasakan  makan sesuatu yang baik dan tidak berlebihan,bermain dan berolah raga
Menjadi seorang yang sehat  jasmani yang menjadi tujuanya dari pendidikan  jasmani sehingga menjadi seorang mu'min yang sehat dan kuat karena Allah menyukai hamba yang kuat sabda Rasulullah SAW SAW : :orang mukmin yang kuat lebih baik lebih dicintai oleh Allah SWT ,daripada mu'min yang lemah .Pada masing --masing memang terdapat kebaikan ,capailah dengan sungguh --sungguh apa yang berguna bagimu ,mohonlah pertolongan Allah ,janganlah kamu menjadi orang yang lemah .
Apabila tertimpa satu kemalangan maka janganlah kamumengatakan ;seandainya saya tadi berbuat begini dan begitu , niscaya tidak akan menjadi begini dan begitu ,tetapi katakanlah ;ini sudah takdir Allah dan apa yang dikehendakiNya pasti akan dilaksanakanya .Karena sesungguhnya kata  seandainya akan membukakan jalan bagi godaan syaitan" .
Dalam hadis diatas dijelaskan  Rasullullah tentang bagaimana Allah sangat mencintai tentang orang mukmin yang kuat dibanding orang mukmin yang lemah  ,tidak di jelaskan aspek kuat dalam bidang apa  namun dari kandungan  dari ajaran islam  yang memperhatikan berbagai aspek  tentu nya hadis ini bisa masuk pada tujuan pendidikan berbagai aspek ,misalnya saja aspek yang kita diskusikan .
Pertama:Hikmah dalam suruhan Allah:Islam adalah aturan yang sempurna yang yang didalamnya ada aturan aturan yang memerintahkan kepada kebaikan ,dalam agama kita mewajibkan kepada kepada  hamba-hambanya ber agai ibadah baik dinamakan ibadah mahdah dan ibadah gairu mahdah ,dalam perintah yang kita namakan dengan taklif ada bentuk nya shalat ,puasa ,zakat ,dan amal ibadah lainnya ,kendatipun perintah tersebut dinamakan taklif pembebanan akan tetapi hal tersebut kembali manfaatnya kepada manusia ,manfaat yang manusia dapatkan bukan hanya didapatkan pada kehidupan Akhirat tetapi dikehidupan dunia ini ,bukan hanya kebaikan rohani tapi juga keba ikan jasmani ,ada beberapa amalan yang merujuk  pada hadis Rasulullah SAW ,dimana amalan tersebut bukan saja ibadah yang bersifat wajib tapi banyak yang bersifat sunnah  seperti hikmah kesehatan jasmani  dalam shalat  shalat tahajjud.
Shalat tahajjud adalah shalat sunnat yang dikatagorikan ulama sebagai  shalat sunnah muakkad,shalat sunat yang diperintahkan nabi untuk dikerjakan ,nabi sangat mencintai shalat sunnah ini bahkan diriwayatkan beliou shalat ini sampai bengkak kedua kakinya .bahkan banyak sekali kelebihan dari shalat tahajjud ini dari sisi ,bahwa shalat sunnah yang disebutkan dalam Alquran dalam beberapa tempat misalnya Q .S .Almuzammil: 1-4,Q.S. Adzariat: 17,Q.S.Alisra' :79.berarti alangkah pentingnya shalat ini setelah shalat fardu.
Kedudukan shalat tahajjud  selain dengan dalil --dalil diatas juga dijelaskan oleh hadis Rasulullah SA seperti: Rasullullah SAW bersabda :''Bahwa Rasul berkata kepadanya ,shalat yang utama disisi Allah adalah shalat nabi Daud alaihissalam dan puasa yang paling disukai disisi Allah adalah puasanya nya Daud alaihissalam  dimana beliau tidur separoh malam dan bangun sepertiganya ,dan tidur seperenamnya dan puasa satu hari dan berbuka hari berikutnya" .
Sebenarnya masih sangat banyak sekali hadis --hadis lain yang menerangkan tentang shalat tahajjud ,secara khusus yang menjelaskan tetang keutamaan yang membawa dampak bagi kesehatan adalah seperti hadis berikut:dari Bilal bahwa Rasullullah bersabda :''kalian harus melakukan qiamullaili karena itu ,karena itu menjadi kebiasaan orang yang shalih sebelum kamu,karena qiamullaili mendekatkan diri pada Allah ,mencegah dosa ,menghapus kesalahan  dan mengusir penyakit dibadan" .
