Mohon tunggu...
Kompasianer METTASIK
Kompasianer METTASIK Mohon Tunggu... Lainnya - Menulis itu Asyik, Berbagi Kebahagiaan dengan Cara Unik

Metta, Karuna, Mudita, Upekkha

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Ehipassiko, Mencoba Meditasi dengan Teknik yang Aneh

24 Mei 2023   05:55 Diperbarui: 24 Mei 2023   05:52 230
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ehipassiko, Mencoba Meditasi dengan Teknik yang Aneh (gambar: mom.com, diolah pribadi)

Pak Jambu tidak pernah jago meditasi. Ia selalu kepikiran hal-hal lain ketika mencoba duduk diam. Suatu hari, ia membaca tentang teknik meditasi Ehipassiko yang unik. Teknik ini menyarankan bermeditasi sambil berdiri di atas kepala! Pak Jambu memutuskan untuk mencobanya.

"Astaga, sulit sekali!" keluh Pak Jambu sambil berusaha berdiri di atas kepalanya.

"Tapi ini cara terbuka untuk diperiksa, jadi aku harus tetap mencoba."

Setelah beberapa saat berjuang, akhirnya Pak Jambu bisa berdiri di atas kepala dengan kaki terangkat ke udara. Ia mulai bermeditasi.

"Aneh sekali rasanya, tapi aku bisa lebih fokus." ujarnya. "Rasanya semua beban hilang."

Beberapa menit berlalu, Pak Jambu masih bermeditasi terbalik. Tiba-tiba ia merasakan perubahan.

"Rasanya ada aliran energi!" kata Pak Jambu kaget.

"Semuanya terasa jelas sekarang. Kini Aku mengerti arti keterbukaan!"

Setelah lama bermeditasi terbalik, Pak Jambu turun dengan perasaan tenang.

"Ternyata teknik yang aneh ini membantuku menemukan kesadaran baru." katanya tersenyum.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun