"Latihlah diri sendiri supaya lebih bisa dipercaya. Inilah alasan Mami bermeditasi, supaya batin ini bisa lebih terlatih dan lebih bisa diandalkan"
"Contoh, kalo nggak mau sakit, Ade harus makan yang sehat, olahraga yang cukup dan ini harus dari diri sendiri. Mami tidak bisa gantiin makan, gantiin olahraga, bahkan gantiin sakit. Semua harus dari diri Ade sendiri."
"Waktu mami kecil, Akong selalu berkata:
 ,, .
Artinya kira kira seperti ini:
Bersandar sama gunung, gunung jatuh (runtuh)
Bersandar sama orang, orang kabur
Bersandar sama diri sendirilah yang terbaik.
"Mami juga ingat syair Sang Buddha, Diri sendiri sesungguhnya adalah pelindung bagi diri sendiri karena siapa pula yang dapat menjadi pelindung bagi dirinya?"
Setelah dapat mengendalikan dirinya sendiri dengan baik, ia akan memperoleh perlindungan yang sungguh amat sukar di cari. (Dhammapada verse 160)"
Kesimpulan: Percayalah pada diri sendiri dengan cara mengendalikan diri sendiri dengan baik. Jia you
Ade: Zzzz
**
Jakarta, 27 Mei 2022
Penulis: Lisa Tunas untuk Grup Penulis Mettasik