Tidak suka dan benci
Selalu dinilai negatif
Berbuat baik salah
Apalagi berbuat buruk
Difitnah melakukan diskriminasi
Jangan lengah dan hanyut dengan pikiran negatif
Eling lan waspada menjaga pikiran
Tetap berpikir positif
Emang gue pikirin kata mendiang Gus Dur
Guyonan yang bermakna mendalam
Mengingatkan diri untuk jangan melekat dan terhanyut dengan perasaan sakit hati yang menimbulkan kebencian
Merugikan diri sendiri dan orang banyak
Berusaha untuk tidak mengharap orang lain celaka
Mengembangkan cinta dan kasih sayang
Bersimpati dan peduli dengan sesama
Mengkondisikan hati menjadi senang dan bahagia
Semoga semua makhluk hidup berbahagia
**
Tegal, 16 April 2022
Penulis: Suriya Dhammo Lie untuk Grup Penulis Mettasik
