 Metode tingkatkan shooting bola basket
Meski kalian bisa jadi tidak dapat semacam Stephen Curry , paling tidak kalian dapat melaksanakan shooting bola basket dengan lebih akurat. Berikut ini 5 panduan supaya metode tembakan bola basket kalian lebih akurat . Jangan kurang ingat jalani ini dengan tidak berubah- ubah serta teratur.
1. Berlatih tembakan bola basket dari jarak jauh serta dekat
Jangan berlatih shooting ataupun tembakan cuma dari satu tempat saja. Kalian wajib melaksanakannya dari bermacam tempat.Seperti berlatih fithrow,under ring,three pint shot,long two dan lain lain. Coba latih metode tembakan bola basket kalian dari titik 90 derajat setelah itu turun ke sudut 45 derajat kemudian ke 0 derajat ataupun di samping ring basket. Metode ini hendak tingkatkan fokus mata yang pula sangat mempengaruhi terhadap akurasi shooting kalian.
2. Memperbanyak keseriusan latihan shooting kamu
Jangan harap kalian dapat jago nge- shoot jika kalian latihannya jarang- jarang. Salah satu solusinya kalian wajib kerap latihan. Tingkatkan keseriusan latihan tembakan bola basket kalian dengan metode shooting yang benar.
3. Melatih kekuatan tangan
Tangan jadi faktor utama buat melaksanakan shooting bola basket. Buat itu kalian wajib mempunyai kekuatan tangan yang baik. Buat melatih kekuatan tangan bisa dicoba dengan metode latihan memegang botol kemudian gerakan pergelangan tangan naik turun.Bisa juga dengan bola plastik yang diisi oleh pasir kemudian kalian coba untuk passing dan rasakan kekuatan otot anda.
4. Melatih kekuatan kaki serta lompatan
Tidak hanya tangan, seseorang shooter pula wajib mempunyai kaki yang kokoh, perihal itu disebabkan dia wajib kerap melompat dikala melaksanakan tembakan bola basket ke ring. Pemain dapat berlatih skipping tali buat melatih kekuatan kaki. Jangan kurang ingat buat melatih kekuatan kaki dengan bermain basket langsung di lapangan.
5. Melatih keahlian dribble
Seseorang shooter pula wajib mempunyai keahlian dribbling yang sangat baik. Drible yang baik merupakan jenis putus- putus, drible ini hendak mempermudah pemain buat melaksanakan passing ataupun shooting bila waktu drive ditutup oleh lawan mem- blocking arah dribble pemain ke ring.
