Mohon tunggu...
Gabriela MeinarRegina
Gabriela MeinarRegina Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswi Fakultas Hukum UPN Veteran Jakarta

Mahasiswi fakultas hukum yang sedang bersusah payah berjuang untuk lulus dan sukses. Hehe. Stay safe and wear your mask.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Selalu Ada Jalan Keluar untuk Rasa Tidak Percaya Diri

15 Januari 2021   23:45 Diperbarui: 15 Januari 2021   23:58 1475
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Insecure/Rasa tidak percaya diri adalah sesuatu yang wajar dialami oleh setiap orang. Dalam era globalisasai ini, banyak sekali standar yang membuat semua orang yang melihatnya merasa dirinya sendiri belum cukup dan harus berusaha untuk menjadi lebih sempurna. Oleh sebab itu, saya rasa perlu untuk membahas lebih lanjut mengenai pengaruh rasa insecure/tidak percaya diri pada seseorang.

Dasar dari penulisan artikel mengenai topik ini adalah karena insecure/rasa tidak percaya diri ini bukan seusatu yang bisa dianggap kecil. Apalagi di era globalisasi saat ini, dimana sosial media semakin aktif dan terkenal sehingga banyak orang mampu mengaksesnya, pasti sangat mudah menemukan berbagai jenis budaya terkadang seperti menuntut kita sebagai manusia untuk bisa sempurna seperti itu.

Jika insecure/rasa tidak percaya diri itu bisa diatasi, maka akan lebih baik lagi untuk kedepannya. Artikel didukung dengan penelitian mengenai pengaruh rasa insecure/rasa tidak percaya diri terhadap kepercayaan diri remaja. Penelitian dilakukan secara online/daring.

Metode penelitiannya adalah metode penelitian deskriptif. Jumlah responden pada penelitian ini adalah 110 responden. Rasa ketidak percayaan diri akan berpengaruh buruk seperti rasa tidak aman yang kelanjutannya akan menimbulkan perilaku negative seperti membandingkan diri dengan orang lain, merendahkan diri sendiri, bahkan orang lain, dll yang tentunya akan berakibat buruk.

Insecure adalah istilah dalam Bahasa inggris atau Bahasa yang sering digunakan sehari-hari untuk menyampaikan rasa tidak percaya diri. Rasa tidak percaya diri pastinya dimiliki kebanyakan orang dan jika dibiarkan terlalu berlebihan, rasa insecure ini bisa menyebabkan masalah untuk kesehatan mental kita. Kepercayaan diri adalah bagaimana seseorang mengakui kemampuannya untuk melakukan sesuatu. Hal ini berkaitan dengan penilaian seseorang terhadap dirinya.

Insecure juga adalah istilah dalan dunia kesehatan mental yang menjadi perhatian banyak kalangan. Kata insecure jadi sering diucapkan oleh orang yang sedang merasakan kecemasan terhadap suatu hal. Masuk kedalam istilah dunia kesehatan mental, berarti rasa tidak percaya diri adalah sesuatu yang sangat krusial.

Perasaan ini sebenarnya normal terjadi. Namun seperti yang dikatakan sebelumnya, jika dialami terus-menerus maka bisa timbul akibat yang negative seperti pikiran yang negative, cara pandang yang salah, bahkan memunculkan sifat-sifat negative seperti perfeksionis dan mau sempurna setiap saat.

Tanda-Tanda Insecure

Untuk mengetahui apakah yang kamu rasakan adalah insecure atau bukan, berikut adalah tanda-tanda orang mengalami insecure, yaitu :

Membanding-bandingkan diri dengan orang lain

Saat kita membandingkan diri kita dengan orang lain, ini adalah tanda bahwa kita mulai merasa bahwa kita memiliki rasa kurang aman dengan posisi kita yang pastinya mengarah pada rasa ketidakpercayaan diri

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun