Mohon tunggu...
Fitri Sulastri
Fitri Sulastri Mohon Tunggu... Guru - Mahasiswi Pascasarjana Institut Madani Nusantara (IMN) Kota Sukabumi

Hobi Menulis

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Emosi Positif dalam Meningkatkan Kemampuan Diri

2 Agustus 2022   22:32 Diperbarui: 2 Agustus 2022   23:04 90
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Emosi berasal dari bahasa yunani emovere yang berarti bergerak menjauh.

Daniel Golmen (2002) mengatakan bahwa emosi merujuk pada suatu perasaan dan pikiran yang khas, suatu keadaan biologis, psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertindak.

Emosi positif merupakan sekumpulan reaksi emosional yang muncul dari kejadian atau situasi yang menyenangkan dan menenangkan. Ini merupakan salah satu emosi dasar manusia. 

Terdapat 3 emosi dasar dalam diri manusia, yaitu ;

Fear (Takut) yang kemudian akan berkembang menjadi kecemasan atau anxiety.

Rage (Kemarahan) yang kemudian berkembang menjadi dendam, penyesalan, kecewa.

Love (Cinta) yang kemudian berkembang menjadi kasih sayang, rindu, empati dan simpati.

Emosi dapat di hasilkan dari beberapa sumber diantaranya ;

Kualitas Tidur

Kepribadian

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun