Sebagai orang tua tentu sudah menjadi kewajiban untuk menjaga pola makan anak, agar anak bisa tetap  sehat, karena biasanya anak-anak usia anak-anak adalah usia yang rentan diserang berbagai penyakit yang timbul akibat salah mengkonsumsi makanan. tentu hal ini benar-benar  menjadi perhatian utama bagi orang tua, terlebih di Era  yang sekarang ini, dimana segala sesuatu dibuat menjadi serba instan yaitu makan-makanan ringan yang sangat diminati oleh anak-anak dikarenakan rasanya yang manis dan warnahnya mencolok yang menarik perhatian anak. terkadang banyak  orang tua yang belum tahu  bahwa makanan ringan memiliki dampak yang sangat buruk bagi pertumbuhan anak apabila sering dikonsumsi secara terus menerus.
Semua dapat kita lihat dari kerusakan gigi pada anak yang disebabkan oleh makanan ringan. tentu dari hal itu kita sudah bisa melihat bahwa makanan ringan kurang baik bagi anak. anak yang sering mengkonsumsi  makanan bergizi akan lebih aktif bergerak dan tidak mudah lelah, sedangkan anak yang lebih sering mengkonsumsi makanan ringan akan lebih cepat lelah dan terkadang rewel apabila tidak memenuhi keinginan untuk membeli makanan ringan maka dari itu sebagai orang tua perlu kita sadari bahwa anak sedang dalam proses pertumbuhan dan dalam hal ini harus didukung  dan makanan yang sehat seperti sayur-sayuran,buah-buahan dan makanan sehat lainnya.
  Â
