Mohon tunggu...
Fazar Rijal Firdaus
Fazar Rijal Firdaus Mohon Tunggu... Lainnya - MAHASISWA

SEDANG MENEMPUH PENDIDIKAN S1 DI UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Pentingnya Membiasakan Mencuci Tangan Pakai Sabun di Era Pandemi Covid-19

30 Juli 2021   10:40 Diperbarui: 30 Juli 2021   13:56 59
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Alam dan Teknologi. Sumber ilustrasi: PEXELS/Anthony

Sudah hampir setahun dunia dilanda musibah wahab penyakit virus Corona atau Covid-19.Wabah Covid-19 yang kini meluas di banyak negara termasuk Indonesia, harus terus diwaspadai. Wabah Covid-1p ini sempat menggiurkan seluruh aspek kegiatan kehidupan di berbagai daerah. Di Indonesia sendiri sudah banyak kasus yang meninggal karena wabah ini, sehingga pemerintah sendiri langsung bertindak mengambil keputusan untuk menanggulangi tersebarnya virus Covid-19 dengan berbagai cara, diantaranya dengan adanya PSBB ( Pembatasan Sosial Berskala Besar) di berbagai daerah, ditutupnya aktivitas umum, contohnya seperti memberhentikan sekolah tatap muka, dan menggantinya dengah sekolah jarak jauh atau sekolah melalui online.  Selain itu banyak juga kegiatan sosialisasi yang diberikan oleh pemerintah kepada masyarakat seperti untuk selalu menerapkan protokol kesehatan yaitu kegiatan untuk melakukan 3M (memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak).  

Mencuci tangan dengan sabun secara rutin merupakan salah satu cara mencegah peneyebaran Covid-19. Pentingnya mencuci tangan dengan sabun adalah untuk mencegah masuknya kuman, virus dan bakteri melaului mulut, hidung atau mata seseorang.  Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) bisa dimulai sejak dini dengan cara sederhana yakni membiasakan diri mencuci tangan menggunakan sabun. Tangan adalah anggota tubuh yang paling sering berhubungan langsung dengan mulut dan hidung. Karena itu harus mulai untuk membiasakan cuci tangan agar kita terhindar dari kuman. Perilaku cuci tangan pakai sabun merupakan salah satu perilaku yang dapat menghindari kita terkena virus Covid-19.

Hasil survey yang dilakukan di Desa Sawo Kabupaten Nias Utara, diketahui bahwa mayoritas masyarakat masih belum mempunyai pemahaman yang baik mengenai pentingnya perilaku mencuci tangan dengan menggunakan sabun, cara yang benar mencuci tangan dan kapan saja diperlukan cuci tangan pakai sabun (Sinaga et al., 2020). COVID-19 menyebar melalui tetesan atau droplet pernapasan orang yang terinfeksi. Sehingga, mungkin saja seseorang bisa mendapatkan COVID-19 dengan menyentuh permukaan atau objek yang memiliki virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata mereka sendiri. Oleh karenanya, penting untuk tetap menjaga kebersihan agar terhindar dari virus tersebut, dengan cara :

1).Sering cuci tangan pakai sabun dan air mengalir minimal 20 detik; 2). Cuci tangan pakai sabun saat tiba di rumah, tempat kerja atau sekolah, sebelum makan, sebelum menyiapkan makanan, dan setelah menggunakan toilet; 3). Gunakan cairan pembersih tangan bila sabun dan air mengalir tidak tersedia; 4). Tutup mulut dan hidung dengan siku terlipat saat batuk atau bersin, gunakan tisu, yang langsung dibuang ke tempat sampah tertutup setelah digunakan; 5). Jaga jarak paling sedikit satu meter dengan orang, jangan berada dekat orang yang tidak sehat. Agar efektif, WHO (2009) telah menetapkan langkah-langkah cuci tangan pakai sabun sebagai berikut: membasahi kedua tangan dengan air mengalir, beri sabun secukupnya, menggosokan kedua telapak tangan dan punggung tangan, menggosok sela-sela jari kedua tangan, menggosok kedua telapak dengan jari-jari rapat, jari-jari tangan dirapatkan sambil digosok ke telapak tangan, tangan kiri ke kanan, dan sebaliknya, menggosok ibu jari secara berputar dalam genggaman tangan kanan, dan sebaliknya, menggosokkan kuku jari kanan memutar ke telapak tangan kiri, dan sebaliknya, basuh dengan air, dan mengeringkan tangan (Mustikawati, 2017)

Mencuci tangan secara teratur dan menyeluruh dengan sabun dibawah air mengalir dengan lankah- langkah yang dianjurkan oleh WHO adalah salah satu upaya kita untuk menghindari dari virus corona (Covid-19). Oleh karena itu diri sendirilah yang harus memulai disiplin untuk selalu menjaga dan menerapkan protokol keshatan salah satunya dengan  rajin mencuci tangan. "Ayo biasakan cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir ditengah wabah pandemi corona virus (covid-19)" baik secara langsung atau tidak langsung.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun