Menjalankan peran ganda memang lelah karena Anda bekerja di luar seharian, kemudian pulang ke rumah dengan wajah kuyu dan lelah. Saat suami Anda ingin bercerita atau berdiskusi, Anda sudah tidak ada tenaga untuknya. Jangan sampai suami Anda merasa tidak diperhatikan karena dapat memicu konflik rumah tangga.
Solusinya adalah berkomunikasi dengan suami bagaimana caranya agar suami merasa diperhatikan. Misalnya menjaga penampilan saat di rumah, atau sekadar mengambilkan segelas air minum saat ia pulang.
Akan sedikit kendor dalam bersaing kerja
Dengan beban pekerjaan yang berat bagi wanita karir yang merangkap ibu rumah tangga, maka kinerja Anda mungkin tidak lebih baik daripada rekan kerja lainnya. Di saat rekan kerja Anda mendapatkan promosi atau bonus, mungkin Anda belum karena dianggap kurang memberikan kontribusi untuk perusahaan.
Maka dari itu, fokuskan waktu dan pikiran agar mendapatkan hasil yang maksimal, serta buatlah prestasi yang baik sehingga atasan Anda juga melihat hasil kerja keras Anda.
Akan susah Qtime terhadap diri sendiri
Karena kesibukan tugas ganda menyebabkan waktu Anda tersita untuk kedua tugas. Banyak hambatan yang dialami pada saat ingin memiliki waktu sendiri, misalnya anak sakit atau suami minta ditemani untuk pertemuannya. Sebisa mungkin Anda meluangkan waktu untuk sendiri walaupun hanya beberapa menit saja.
Waktu untuk diri sendiri ("me" time) sangat bermanfaat antara lain untuk menenangkan diri dari stress ,perawatan di salon karena pekerjaan atau kebosanan rutinitas. "Me" time juga dapat membantu Anda untuk menemukan inspirasi dan juga berpikir tanpa pengaruh orang lain. Waktu seperti ini bisa Anda lakukan sambil berbelanja di mal, atau merawat diri di salon.
Lelah saat berkarier dan mengurus anak
Tekanan pekerjaan baik di rumah maupun di tempat kerja dapat menjadikan wanita rawan sakit. Bila Anda sakit pekerjaan Anda akan terhambat. Sakit yang biasanya dirasakan seorang wanita adalah stress, nyeri kepala, nyeri ulu hati, nyeri leher dan tengkuk, serta batuk dan pilek.
Jika Anda sering menemukan gejala seperti itu, maka Anda perlu mengevaluasi kembali cara kerja. Barangkali Anda terlalu sibuk sehingga telat makan dan kurang waktu beristirahat.
Terus merasa bersalah
