Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Senam Pagi di SMKN 50 Jakarta

Haiii... kembali lagi dengan saya, siswa SMKN 50 Jakarta. Diartikel kali ini saya akan memberikan informasi tentang kegiatan yang diadakan di SMKN 50 Jakarta. Kegiatan yang diadakan di SMKN 50 Jakarta yang ingin saya bahas yaitu Senam Pagi. 

Kegiatan Senam pagi bagus untuk tubuh kita khususnya para pelajar, para pelajar harus menjaga kesehatannya dengan baik dan teratur. Dengan melakukan senam pagi dapat membuat tubuh menjadi lebih fresh, sehat dan tidak lemah. Senam pagi banyak sekali manfaatnya, dapat menjaga berat badan, meningkatkan stamina tubuh, memperkuat daya tahan tubuh dan membuat cara kerja otak jadi lebih maksimal. 

Senam pagi di SMKN 50 Jakarta diadakan setiap 2 minggu sekali, diadakan pada hari jumat. Seluruh siswa sudah dihimbau dihari sebelumnya untuk hari jumat diadakan senam pagi dan diharap seluruh siswa mengenakan baju olahraga SMKN 50 Jakarta saat melakukan senam. 

Kemudian siswa juga berangkat lebih pagi agar kegiatan senam dapat berjalan sesuai waktu yang telah ditentukan. Sebelum melakukan senam pagi, seluruh siswa dihimbau melalui mic untuk turun ke lapangan dan membuat barisan. Kegiatan senam ini diikuti oleh seluruh siswa SMKN 50 Jakarta dari kelas 10 sampai kelas 12 termasuk guru-guru juga banyak yang mengikuti senam bersama. 

Setelah barisan sudah rapih, sebelum melakukan senam membaca doa bersama terlebih dahulu. Kemudian, setelah membaca doa dilanjut dengan senam pagi dengan instruktur senam dari luar ataupun dari siswa yang mengikuti extrakulikuler senam. Di SMKN 50 Jakarta biasanya melakukan senam seribu, senam poco-poco, senam pramuka, dan senam aerobik lainnya.

Di SMKN 50 Jakarta lengkap banget yaaa, ada kegiatan rohani yaitu Pembinaan Akhlak yang ada dipostingan saya sebelumnya dan ada pula kegiatan jasmaninya yaitu Senam pagi. Jadi , selain pelajar mendapatkan ilmu pengetahuan pelajar SMKN 50 Jakarta juga mendapatkan kegiatan jasmani dan rohani yang lengkap banget lhoo untuk kebaikan diri para siswa SMKN 50 Jakarta. 

Sekian dulu yaa untuk postingan saya kali ini, sampai jumpa dipostingan berikutnya