Mohon tunggu...
Evaristus Cahya
Evaristus Cahya Mohon Tunggu... Guru - Menulis bagian dari hobiku.

Belajar kapan saja, di tempat manapun juga, dan sepanjang hayat.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Pengukuhan Pengurus Senam Tera Sasana Gunung Payung Salatiga

16 April 2021   10:10 Diperbarui: 16 April 2021   10:16 536
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
  Pengukuhan Senam Tera salatiga (dok.pri)

Sehat merupakan salah satu dambaan setiap orang, dari balita sampai lansia . Hidup sehat  menjadi tuntutan gaya hidup baru bagi masyarakat Indonesia. Untuk memenuhi hidup sehat salah satunya kita  perlu berolahraga. Banyak olahraga yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari- hari. Bersepeda, jalan sehat, berenang, senam, dan lainnya.

Dengan tujuan supaya bugar dan sehat, warga RW 03 Tegalombo, Blotongan, Sidorejo, Salatiga berkeinginan untuk melaksanakan senam bersama. Senam tera menjadi pilihan bagi mereka untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan warga khususnya bagi ibu- ibu dan bapak- bapak.

Tepat pada hari Sabtu, 10 April 2021 di halaman Kampus FTI UKSW diadakan pelantikan pengurus senam tera Sasana Gunung Payung. Adanya pengurus untuk menjadi jembatan berkomunikasi dan koordinasi antar anggota senam tera.  Hadir di tengah- tengah acara, ketua senam tera Salatiga Bapak B. Hono Wiyono, Pembina Senam Tera Sasana Gunung Payung Bonar Novi Priatmoko, SH, dan Ketua RW 03 Tegalombo Bapak Eko Purnomo.

Dalam acara pelantikan senam tera ini dihadiri kurang lebih 100 peserta. Dalam sambutannya Mas Bonar selaku pembina senam tera mengapresiasi dibukanya senam tera di Sasana Tegalombo. Beliau  berharap  sasana ini dapat mencetak terawan dan terawati sebagai pelatih handal. Selain itu  peserta senam minimal 150 hingga 200 orang terawan dan terawati. Dengan demikian  semoga di daerah lain dapat terinspirasi dan menyusul dibukanya sasana  baru lainnya.

Di akhir sambutan politisi muda ini selalu mengajak warga untuk selalu berolahraga. Salah satunya dengan senam tera sehingga dengan bersenam hidup jadi lebih sehat, hidup semakin tenteram, dan hidup lebih berwarna. Dengan senam tera kebugaran jantung semakin baik, melatih otot- otot, terutama otot pernafasan sehingga paru- paru dapat berkembang secara maksimal. Tak lupa beliau juga menyampaikan bahwa dengan melakukan senam tera juga dapat menurunkan kadar gula darah. Yuk, mulai sekarang kita berolahraga dengan benar untuk mengoptimalkan kesehatan fisik dan menguatkan mental kita. Salam sehat.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun